Hike & Relax tochten

Module 1	Introductie hike en relax
Unit 1	Introductie video hike & relax tocht - Preview
Unit 2	Een video over je bergwandelgids, Nicky!
Unit 3	Een korte video over why I love what I do!
Module 2	Gear voor de hike en relax tocht
Unit 1	Inpakvideo voor de hike en relax tocht
Unit 2	Schoenen
Unit 3	Wat neem ik mee in mijn toilettas (meer op de huttentochten georiënteerd maar wie weet vind je dit ook leuk om te zien)
Module 3	Voeding en voorbereiding
Unit 1	Voeding voor tijdens het hiken
Unit 2	Fysieke voorbereiding voor de tocht
Module 4	Online yoga lesjes
Unit 1	Gentle stretching
Unit 2	Zonnegroet
Module 5	Inspiratie podcasts, films & blogs over de bergen
Unit 1	Podcasts tips van Nicky over bergbeklimmen
Unit 2	Leuke films die zich afspelen in de bergen