Hike & Yoga @ Kanishfluh
Nicky Brouwer
Gehst du mit nach Kanishfluh?
Ich, Nicky, möchte dich auf die Spitze der wunderschönen Kanishfluh bringen. Bei dieser Bergwanderung möchte ich Ihnen zeigen, wie schön diese Gegend ist und wie schön die Natur ist, besonders wenn Sie sich die Zeit dafür nehmen!
Bei dieser Bergwanderung stehen auch zwei Yoga sessions auf dem Programm.
Wieso den?
Zum Wandern gehört ein Yoga: die Konzentration auf den Atem, eine tiefe Präsenz und die Einstimmung auf den eigenen Körper und die Natur.
Ga jij mee naar de top van de Kanishfluh?
Ik, Nicky, wil je meenemen naar de top van de prachtige Kanishfluh. In deze bergwandeling wil ik je laten zien hoe mooi dit gebied is en hoe mooi de natuur is, zeker als je er de tijd voor neemt!
Bij deze bergwandeling horen ook twee yogasessies.
Waarom?
Er zijn een aantal elementen in yoga die ook terug komen bij het wandelen: concentratie op de adem, echt in het moment zijn en connectie met je eigen lijf en de natuur voelen!
Klik op de tegel om de Nederlandse vertaling te lezen.
Tagesablauf
9:30 Start
12:00 Erste yoga session und mittagessen
14:00 Zweite yoga session
15:00 Bergbahn nach unten
Information
Ausrustung
feste B/C Bergschuhe | Proviant | 1 l Flüssigkeit |
Regen - Sonnenschutz
Uitrusting
B/C bergwandelschoenen | eten | 1 liter drinken | regenkleding | bescherming tegen de zon
Anforderung
Berg-Erfahrung von Vorteil, Trittsicherheit
Ervaring
Eerdere bergwandelervaring is vereist voor deze hike.
Extra kosten
Berg- und Talfahrt 13,80
*Gratis mit Gäste-Card
Extra kosten
Berg- und Talfahrt 13,80
*Gratis mit Gäste-Card
Schlecht wetter alternative
Bei schlechtem Wetter wird die Wanderung verkürzt und die Yogastunde findet drinnen statt
Slecht weer alternatief
Bij slecht weer wordt de wandeling verkort en vind de yoga sessie binnen plaats.
Anmeldung
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