Beschikbaarheid laden...

Hike & Yoga

Comfy huttentocht · Dolomieten · 5 dagen

Deze reis draait om twee dingen: heerlijk hiken in de Dolomieten en bewust de tijd nemen om alles nog intenser te beleven. Geen volle dagen alleen maar lopen, maar een fijne combinatie van een prachtige huttentocht en momenten waarop we echt even vertragen.

We wandelen gemiddeld drie tot vijf uur per dag. Waardoor er onderweg ruimte ontstaat om stil te staan, letterlijk en figuurlijk.

Elke dag nemen we een matje mee de bergen in voor een hike & breathwork sessie. Geen zware of zweverige bedoeling, juist heel down to earth. Even landen in je lijf, voelen waar je bent, beter ademhalen en de omgeving nog bewuster ervaren.

Wat breathwork in de bergen doet: alles komt meer binnen. De stilte. Het uitzicht. Het geluid van de wind. Alsof je even echt op de pauzeknop drukt. Het zijn geen klassieke yogasessies met ingewikkelde houdingen. Zie het meer als bewust bewegen, ademen en aanwezig zijn.

Twijfel je of je fit genoeg bent? De Dolomieten betekenen soms wat steilere paden dan je gewend bent, maar doordat we bewust kiezen voor kortere wandeldagen is er veel ruimte om het rustig aan te doen. Het gaat deze week niet om presteren, maar om genieten.

🌞 Yogamatje krijg je van ons

Op een rij

Wandeldagen

2.630

Hoogste punt

meter

10,4

Langste dag

+450m / −920m

€975

Prijs p.p.

Campitello di Fassa

Start & eindpunt

9.2 ★★★★★

Gemiddeld cijfer · 9 beoordelingen

"Het was fantastisch, een avontuur wat mij voor altijd bij zal blijven en een verlangen naar meer van dit soort tochten!"

"Aankomen in de authentieke hut, geen telefoonbereik, aangewezen op elkaar en de geborgenheid van de hut. Die momenten blijven lang hangen."

"De route was echt adembenemend mooi. Een geweldige ervaring die ik nooit had willen missen."

"Alleen maar hoogtepunten. Zou zo nog een keer willen gaan!"

Highlights

Gondel omhoog dag 1 met direct spectaculair uitzicht
Geheime plek in de Dolomieten, vergelijkbaar met Patagonische bergtoppen
Ochtend breathwork sessie in de openlucht, elke dag
Zwemmen in een bergmeer naast een hutje zonder bereik
Zonsopgang op 20 minuten lopen van de hut op dag 3
Panoramaweg terug naar de bewoonde wereld op de laatste dag

Niveau 2+

Kortere wandeldagen, soms steilere paden. Geen prestatiedruk, wel voldoende conditie voor 3 tot 5 uur lopen per dag.

Dag tot dag programma

📍 Campitello di Fassa

Dag 1 — Direct een knaller

We starten om 9:00 in Campitello di Fassa en pakken meteen de gondel omhoog. Al onderweg heb je van die uitzichten waar je even stil van wordt. En dan pakken we nog een liftje.

Dan sta je er. Een van de mooiste en nog geheime plekken van de hele Dolomieten, vergelijkbaar met de Fitz Roy mountains in Patagonia, maar dan zonder de drukte en de verre vlucht.

Daarna lopen we verder en eindigen we in een heerlijk comfortabele hut. Met douche. Die heb je verdiend.

Op een rij

Afstand 10,4 km

Stijging +430 m

Daling -920 m

Highlights

Gondel omhoog vanuit Campitello
Spectaculair uitzichtpunt Dolomieten
Nog een lift naar het volgende niveau
Comfortabele hut met douche

Foto impressie

Zin in een prachtig avontuur in de Dolomieten?

Beschikbaarheid wordt geladen…

Boek je plek!

Betalingsspreiding: je reserveert met een aanbetaling,
de rest betaal je later.

Nu te betalen (aanbetaling) €100

Totale reissom €975

ook meteen meeboeken

Vragen? Mail naar support@shefeelsaliveinthemountains.com

Inclusief

✓5-daagse begeleide hike & yoga tocht door de Dolomieten
✓4 overnachtingen in berghutten op basis van halfpension (diner + ontbijt)
✓Dagelijkse yogasessies
✓Begeleiding door een gecertificeerde bergwandelgids
✓Toegang tot het online deelnemersplatform met alle routeinfo
✓Groepsmateriaal en noodkitmaterialen

Exclusief

✕Reiskosten naar en van het startpunt
✕Liftkosten
✕Lunches en tussendoortjes onderweg
✕Persoonlijke reisverzekering (verplicht)
✕Annuleringsverzekering (aanbevolen)
✕Drankjes en persoonlijke uitgaven in de hut
✕Wandelstokken (optioneel te huren)
✕Eventuele toeslag voor eigen kamer

Annuleringsvoorwaarden

Wanneer je annuleert	Kosten
Tot 10 weken voor vertrek	Aanbetaling + reserveringskosten
10 tot 6 weken voor vertrek	50% van de reissom
6 tot 4 weken voor vertrek	75% van de reissom
Minder dan 4 weken voor vertrek	100% van de reissom

Plek overdragen

Je kunt je plek overdragen aan iemand anders tot 14 dagen voor vertrek. Hiervoor rekenen wij €50 administratiekosten.

Hoe annuleer je?

1Stuur een e-mail naar support@shefeelsaliveinthemountains.com met je naam en de naam van de tocht.

2Je ontvangt binnen 2 werkdagen een bevestiging van je annulering.

3De eventuele terugbetaling wordt binnen 14 dagen verwerkt via de oorspronkelijke betaalmethode.

Kleding

Stevige wandelschoenen (enkelhoog, cat. B, ingelopen)
Regenjack en regenbroek
Fleece of lichte donsjas
Wandelbroek(en) en -shirts (sneldrogend)
Warme muts en handschoenen
Zonnebril en zonnehoed of pet
Comfortabele yogakleding

Rugzak & uitrusting

Dagrugzak 30–40 liter
Wandelstokken (of huren)
Hoofdlamp + reservebatterijen
EHBO-setje
Minimaal 1,5 liter water

Overnachting

Huttenslaapzak of hoeslaken (verplicht)
Lichte slippers
Kleine handdoek
Yogamat (optioneel — ter plekke beschikbaar)

Overig

Zonnebrand factor 50
Lippenbalsem UV
Geldig ID of paspoort
Verzekeringsbewijs
Sneeuwspikes & gaiters (optioneel)

Download volledige paklijst (PDF)

Vrijblijvend een plek reserveren?

Vraag een optie aan en hou je plek 7 dagen vrij zonder te betalen. We nemen contact met je op om alles door te nemen.

Gelukt! Je optie-aanvraag is ontvangen. We nemen binnen 1–2 werkdagen contact op. 🏔️

She Feels Alive — Info

Alles wat je nodig hebt

Jouw voorbereiding

Platform, niveaus en alle antwoorden op een rij.

Na je boeking

Jouw online platform

Zodra je boekt krijg je direct toegang. Alles wat je nodig hebt voor een goed voorbereide, zelfverzekerde start in de bergen.

Paklijst

Een complete paklijst afgestemd op jouw tocht. Wat je nodig hebt, wat optioneel is en wat je beter thuis laat.

12‑weken trainingsschema

Wandel plus krachttraining schema inclusief video. Stap voor stap voorbereid zodat je goed in je vel zit.

Gear video's

Video's over bergschoenen, kleding en wandelstokken. Zodat je precies weet wat je nodig hebt.

Voeding in de bergen

Wat neem je mee als lunch? Hoe zorg je voor genoeg energie? Een duidelijke video speciaal voor je bergavontuur.

Over het team

Maak kennis met de gidsen die je begeleiden. Wie zijn ze, wat is hun achtergrond en waarom doen ze dit werk?

WhatsApp-groep

3 maanden van tevoren krijg je toegang. Je gids schuift aan in de dagen voor vertrek voor al je laatste vragen.

Vind jouw tocht

Welk niveau past bij jou?

We werken met zes niveaus zodat jij de tocht kiest die echt bij je past. Twijfel je? Neem dan even contact met ons op voor je boekt.

Niveau 1

Beginner standplaatstocht

Vanuit een hotel, elke dag een nieuwe route

Je wandelt regelmatig en bent klaar voor je eerste avontuur in de bergen, maar wil rustig beginnen. Je verblijft de hele week in hetzelfde hotel en maakt elke dag een dagtocht vanuit dat basiskamp. Geen rugzak vol slaapspullen, geen huttentocht, maar wel de bergen op hun mooiste.

Je wandelt regelmatig en houdt 10 tot 15 km goed vol in Nederland
3 tot 5 uur onderweg per dag, rustig tempo
Geen bergervaring nodig
Elke nacht in hetzelfde hotel, comfortabele kamer die je deelt met een reisgenoot
Op aanvraag zijn eenpersoonskamers beschikbaar
Ideaal als eerste kennismaking met de bergen

Bekijk passende tochten

Niveau 2

Beginner huttentocht

Eerste keer hut tot hut, rustig tempo, vol avontuur

Je wandelt regelmatig in Nederland en voelt je thuis op een stevige wandeling van 15 km. Je hoeft geen krachtsporter te zijn en doet ook niet veel aan krachttraining, maar je bent actief en houdt van bewegen. Misschien twijfel je nog of je fit genoeg bent voor een meerdaagse tocht in de bergen, maar dat ben je. Dit is precies het niveau voor jou.

Je wandelt regelmatig, 15 km is geen probleem
Rustig tempo, 3 tot 5 uur per dag
Je kunt een rugzak van 8 kg dragen
Geen bergervaring nodig
Geen intensieve sportachtergrond vereist
Overnachten in berghutten is nieuw en spannend
Klaar voor je eerste echte meerdaagse

Bekijk passende tochten

Niveau 3

Sportieve beginner

Fit, actief, klaar voor je eerste serieuze bergavontuur

Je bent sportief, fit en actief in je dagelijks leven. Denk aan regelmatig hardlopen, krachttraining of events zoals een Hyrox. Je hebt nog geen bergervaring, maar je lichaam is gewend aan inspanning. De bergen zijn nieuw voor je, maar de conditie is er al.

15 km met een rugzak van 8 kg binnen 3 uur in Nederland
We wandelen elke dag 5 tot 8 uur (incl. pauzes)
Sportieve achtergrond (hardlopen, krachttraining, crossfit, etc.)
Nog geen bergervaring, maar wil die opdoen
Elke dag naar een nieuwe hut

Bekijk passende tochten

Niveau 4

Gemiddeld

Bergervaring aanwezig, klaar voor de volgende stap

Je hebt bergwandelervaringen en bent klaar voor de volgende stap. Je zoekt een tocht die echt iets vraagt, maar waarbij je volop kunt genieten. Sommige etappes bevatten meer dan 1.000 hoogtemeters, dus een goede conditie is belangrijk.

20 km met een rugzak van 8 kg binnen 4 uur in Nederland
Eerdere bergwandelervaringen
Op zoek naar meer uitdaging en schoonheid

Weet je van jezelf dat je fit bent en goed wandelt, en dat je geen extreme hoogtevrees hebt, maar heb je nog geen bergervaring? Dan kan dit niveau een goede eerste stap zijn. Twijfel je? Neem even contact met ons op voor je boekt, dan kijken we het samen door.

Bekijk passende tochten

Niveau 5

Uitdagend

Sterk, ervaren, routes waarvoor je echt traint

Je bent sterk, hebt bergwandelervaringen en laat je niet snel verrassen door steile hellingen of hoogte. Je legt moeiteloos 400 hoogtemeters per uur af en houdt dat dagenlang vol. Dit zijn routes waarvoor je echt traint en die je later met trots terugkijkt.

400 hoogtemeters per uur, dagenlang
Steile hellingen geen probleem
Serieuze bergwandelervaringen
Je traint specifiek voor dit avontuur
Routes waar je later met trots op terugkijkt

Bekijk passende tochten

Niveau 6

Zeer uitdagend

Voor wie de bergen serieus neemt

Je hebt huttentochtervaringen, bent vertrouwd met steile en technische routes en hebt absoluut geen hoogtevrees. Dagen van 15 km met 1.500 hoogtemeters zijn voor jou haalbaar.

15 km per dag met 1.500 hoogtemeters
Technische en steile routes vertrouwd
Eerdere huttentochten op uitdagend niveau
Absoluut geen hoogtevrees
Op zoek naar een echte uitdaging, inclusief beklimming met een berggids

Bekijk passende tochten

Twijfel je welk niveau bij je past? Neem even contact op voor je boekt. We kijken het graag samen door op basis van je ervaring, conditie en verwachtingen. Een goede tochtkeuze vooraf maakt de reis fijner, veiliger en leuker. Stuur ons een bericht of bekijk de volledige tochtenkalender.

Alles wat je wil weten

Veelgestelde vragen

Eerlijk en overzichtelijk op een rij, voor je boekt.

Geschiktheid & voorbereiding

We werken met zes niveaus zodat jij de tocht kiest die echt bij je past. Van Beginner standplaatstocht tot Zeer uitdagende huttentocht. Bekijk het niveauoverzicht via de tabs hierboven, of neem contact met ons op als je twijfelt.

We blijven altijd samen als groep. Kies daarom bewust een tocht die past bij wat je kunt. Ben je er niet zeker van? Neem dan even contact met ons op voor je boekt.

Na je boeking krijg je toegang tot ons online platform. Daar vind je de volledige paklijst, tips voor fysieke voorbereiding, informatie over materiaal en duidelijke uitleg zodat je goed voorbereid vertrekt. In december of januari ontvang je de uitgebreide reisbrochure.

Absoluut. Solo deelnemers zijn meer dan welkom. Groepen bestaan vaak uit 80% vrouwen en 20% mannen, in de leeftijd van 20 tot 60 jaar. Maar iedereen is welkom.

Praktisch & logistiek

Bij de huttentochten overnachten we in Oostenrijkse berghutten. We proberen altijd kleinere slaapkamers te regelen, maar bij sommige hutten is een gedeelde slaapzaal niet te vermijden. Bij de hike & relax tochten overnachten we in een hotel.

De standaard optie is vlees of vegetarisch. Heb je een specifieke dieetwens of allergie? Stuur ons dan een mail, dan kijken we wat mogelijk is.

Nee, de reis van en naar het startpunt regel je zelf. In april krijg je een bericht over de WhatsApp-groep, zodat je eventueel carpool afspraken kunt maken met andere deelnemers.

Ja. Je kunt bij het boeken materiaal toevoegen. We verhuren onder andere:

Sneeuwspikes en gamaschen — heel soms hebben we dit nodig, maar meestal niet. We laten je van tevoren weten of je ze mee moet nemen.
Wandelstokken — we raden ze sterk aan. Ze geven stabiliteit en verminderen de belasting op je knieën aanzienlijk.

Alle gidsen zijn gecertificeerd met het Bergwanderführer diploma. Elke gids heeft EHBO-training en draagt een satelliettelefoon. We werken met een maximale verhouding van 1 gids op 9 deelnemers.

Bij slecht weer maakt de gids een alternatief programma. De berghut is 99% van de tijd goed bereikbaar, dus je zit altijd op een goede plek.

Wat is inbegrepen?

Inbegrepen:

Begeleiding door een gecertificeerde bergwandelgids (max. 1 op 9)
Overnachtingen op basis van halfpension (ontbijt en diner)
Toegang tot ons online platform ter voorbereiding

Niet inbegrepen:

Reis van en naar het startpunt
Liftkosten en buskosten
Lunch, drankjes en snacks onderweg
Huurmateriaal
Reisverzekering, pechhulp en annuleringsdekking

Boeken & betalen

Je kiest bij inschrijving: een aanbetaling van €100 doen en de rest 3 maanden voor vertrek betalen, of alles direct voldoen. Beide opties zijn mogelijk.

Tot 10 weken voor vertrek: aanbetaling en eventuele reserveringskosten
10 tot 6 weken voor vertrek: 50% van de reissom
6 tot 4 weken voor vertrek: 75% van de reissom
Minder dan 4 weken voor vertrek: 100% van de reissom

We raden dan ook een annuleringsverzekering aan.

Een reis kan worden geannuleerd als het minimum aantal deelnemers niet wordt gehaald. Je krijgt uiterlijk 6 weken voor vertrek bericht. In drie jaar hebben we nog maar twee reizen moeten annuleren.

Veiligheid & certificering

Deelname is verplicht met een reisverzekering die dekking biedt voor bergsportactiviteiten, ongevallen, repatriëring en annulering. We raden de NKBV-verzekering aan, specifiek gericht op bergsport en outdooravonturen.

Ja, en dat is geen bijzaak. Alle gidsen beschikken over de officieel erkende Bergwanderführer Ausbildung, het enige wettelijk erkende diploma voor commerciële begeleiding op bergwandelpaden in Oostenrijk, Zuid-Tirol, Duitsland en delen van Zwitserland. Elke gids heeft een eigen beroepsaansprakelijkheidsverzekering via het Bergführerverband.

Meet in the Mountains UG is verzekerd via R+V Versicherung en valt onder de Europese pakketreisrichtlijn. Als deelnemer ben je wettelijk beschermd.

Wie zijn wij?

Achter She Feels Alive in the Mountains staat een kleine groep gecertificeerde bergwandelgidsen die zelf het grootste deel van hun leven in de bergen doorbrengen. We gidsen niet vanuit een kantoor, maar vanuit ervaring. We lopen de routes zelf, slapen in de hutten, kennen het terrein en brengen een groot deel van ons jaar door in de Alpen.

Onze tochten ontstaan vanuit liefde voor het bergleven en de overtuiging dat een goede ervaring verder gaat dan alleen een mooie route. We vinden het belangrijk dat deelnemers zich goed voorbereid voelen, weten waar ze aan beginnen en met vertrouwen de bergen ingaan.

Omdat we bewust klein blijven en geen klassiek fullservice reisbureau zijn, werken we op een persoonlijke en praktische manier. Daarom hebben we een online platform gebouwd waar je alle belangrijke informatie, paklijsten en voorbereiding terugvindt. In de dagen voor vertrek komt ook je gids in de WhatsApp-groep, zodat je makkelijk vragen kunt stellen en alvast kennismaakt met de groep.

We zeggen er wel altijd eerlijk bij: we hebben geen groot kantoorteam of iemand die fulltime op de administratie zit. Het kan dus soms even duren voordat je reactie krijgt. Maar dat is juist omdat wij zoveel mogelijk zelf in de bergen staan, gidsen en onderweg zijn. Dat persoonlijke en echte bergleven is precies waar She Feels Alive in the Mountains om draait.

Staat jouw vraag er niet bij? Op onze grote FAQ-pagina vind je nog veel meer antwoorden.

Bekijk de volledige FAQ

Hike & Yoga comfy huttentocht in de Dolomieten

Hike & Yoga