Onderzoek liegt er niet over: tijd doorbrengen in de natuur is goed voor onze gezondheid, zowel fysiek als mentaal. De natuur heeft herstellende kwaliteiten en zorgt ervoor dat je kan opladen. Stress- en spanningsklachten nemen af. Deze effecten zijn nog sterker wanneer je beweging toevoegt. Een huttentocht is een fantastische ervaring, waarbij er veel positieve gevoelens vrijkomen (denk alleen…
Een berghuttentocht is een onvergetelijke ervaring en het kiezen van de juiste bergwandelschoenen is essentieel om optimaal te genieten van je avontuur. Maar met zoveel opties op de markt, kan het kiezen van de perfecte bergwandelschoen een uitdaging zijn. Ik raad je vooral aan om verschillende schoenen uit te proberen maar ook om die klakkeloos uit te gaan van het…
Het moment is aangebroken. Je hebt besloten om de uitdaging aan te gaan en jezelf te wagen aan je eerste trailrun in de bergen. Maar nu rijst de vraag: hoe bereid je je hierop voor? In dit artikel geef ik je een gids met praktische tips en adviezen om jouw trainingstraject vorm te geven. Of je nu een beginner bent…
Wandrd is een merk dat bekend staat om zijn hoogwaardige reis- en fotografietassen die geschikt zijn voor bijna elke situatie. Of je nu een avontuurlijke fotograaf bent die op zoek is naar de perfecte tas voor buitenfotografie, of gewoon een dagelijkse tas nodig hebt die stijlvol en functioneel is, Wandrd heeft je gedekt. In deze review zullen we twee van…
Ratikon, gelegen in Vorarlberg, Oostenrijk, is een paradijs voor wandelaars en bergbeklimmers. Het is misschien niet zo bekend als sommige andere berggebieden, maar het biedt een ongerepte natuurlijke schoonheid en een scala aan wandelmogelijkheden. De bergen van Ratikon staan bekend om hun ruige pieken, glinsterende meren en indrukwekkende watervallen. Dit is echt een plek waar je de drukte van het…
Huttentochten zijn een van mijn favoriete manieren om de bergen te ontdekken. Maar als ik de bergen in ga, vind ik het belangrijk om dit te doen met de juiste uitrusting. De perfecte uitrusting voor een huttentocht avontuur bestaat uit verschillende items, zoals de juiste kleding voor bergwandelen, een goede rugzak en de juiste schoenen. In dit artikel vind je…
She feels alive in the mountains is een concept van Meet in the Mountains UG
Narzissenstrasse 10
76307 Karlsbad
