Bergwandelen is een geweldige manier om te genieten van de prachtige natuur en uitdagende avonturen aan te gaan. Of je nu een doorgewinterde wandelaar bent of net begint met het verkennen van de bergen, het is van groot belang om jezelf fysiek voor te bereiden op de uitdagingen die bergwandelen met zich meebrengt. Het beklimmen van bergen kan zeer veeleisend…
