Yoga kan een waardevolle aanvulling zijn op de fysieke voorbereiding voor bergwandelen. Hier zijn 10 yogahoudingen (asana’s) die specifiek nuttig kunnen zijn voor bergwandelaars:
Yoga kan een waardevolle aanvulling zijn op de fysieke voorbereiding voor bergwandelen. Hier zijn 10 yogahoudingen (asana’s) die specifiek nuttig kunnen zijn voor bergwandelaars: