Hike & Relax tochten

Module 1 Introductie hike en relax
Unit 1 Introductie video hike & relax tocht  - Preview
Unit 2 Een video over je bergwandelgids, Nicky!
Unit 3 Een korte video over why I love what I do!
Module 2 Gear voor de hike en relax tocht
Unit 1 Inpakvideo voor de hike en relax tocht
Unit 2 Schoenen
Unit 3 Wat neem ik mee in mijn toilettas (meer op de huttentochten geori├źnteerd maar wie weet vind je dit ook leuk om te zien)
Module 3 Voeding en voorbereiding
Unit 1 Voeding voor tijdens het hiken
Unit 2 Fysieke voorbereiding voor de tocht
Module 4 Online yoga lesjes
Unit 1 Gentle stretching
Unit 2 Zonnegroet
Module 5 Inspiratie podcasts, films & blogs over de bergen
Unit 1 Podcasts tips van Nicky over bergbeklimmen
Unit 2 Leuke films die zich afspelen in de bergen
en_USEnglish