Seizoenstochten | Berg retreats in de Alpen met Nicky Brouwer

She Feels Alive in the Mountains · 2026

Seizoenstochten

Voor als je even genoeg hebt van jezelf in de waan van de dag.

Je weet al dat de bergen iets met je doen. Dit is de uitnodiging om dat serieus te nemen.

Ja, ik wil dit

Dit is niet je gemiddelde retreat.

Geen yogamat-op-hotelkamer. Geen groepsgesprekken waarbij je verplicht iets moet delen. Geen dag vol programma waarbij je van sessie naar sessie wordt geleid.

Dit is buiten zijn. Bewegen. Ademen. Stilstaan op een plek waar je telefoon het al lang heeft opgegeven. En merken dat je hoofd vanzelf stiller wordt als je lijf eindelijk mag bewegen.

De bergen vormen niet alleen het decor. Ze zijn de plek waarin je weer terugkomt bij jezelf.

Dit is niet alleen voor mensen die al weten wat bergen met ze doen. Dit is ook voor jou als je dat gevoel nog niet kent maar wel vermoedt dat het er is. Je hoeft geen ervaring te hebben. Je hoeft niet fit te zijn op een bepaalde manier. Je hoeft alleen maar nieuwsgierig te zijn naar wat er gebeurt als je jezelf even uit je dagelijkse omgeving haalt.

Alles wat we doen is een uitnodiging. Jij bepaalt zelf waar je aan meedoet.

Zo voelt het

Wat je kunt verwachten

De ingrediënten

🏔️

De bergen

Geen willekeurige route. Nicky kiest bewust plekken waar de natuur groter is dan jouw to-do lijst. Ruwe landschappen, stilte, hoogte, water, wind. Plekken die iets openen.

👣

Wandelen en bewegen

Elke dag lopen door landschappen die je nergens anders vindt. Je lijf wordt je kompas. Vier tot zes uur per dag, jouw tempo, jouw ervaring.

💨

Ademwerk

Geen zweverig gedoe. Tien minuten bewust ademen in de ochtendlucht op 2000 meter en je loopt de hele dag anders. Dat is het enige wat we beloven.

🌿

De natuur

Kou, warmte, sneeuw, wind, stilte. De natuur regelt de rest. Jij hoeft alleen maar te verschijnen.

Soms ook, afhankelijk van de editie:
🧘 Meditatie 🫧 Koud water 🔔 Klankschalen

Het programma 2026

Vier reizen, vier seizoenen

❄️ Winter
1-5 maart 5 dagen Beginners

Dachstein

Snow & Soul

Dachstein, Oostenrijk

Stel je voor: geen bereik, geen verplichtingen, geen reden om je telefoon te checken. Alleen jij, sneeuwschoenen en een wit landschap dat zich kilometers uitstrekt. We starten elke dag met ademwerk, lopen vier tot vijf uur en sluiten af met een sessie bij de hut. Voor beginners. Voor iedereen die even helemaal weg wil.

Meer info
🌿 Lente
Laatste week april Wipptal

Maria Waldrast

Ontwaken

Wipptal, Tirol

April in het Wipptal. De sneeuw is net weg, alles ruikt naar nieuwe aarde en de Serles steekt als een rotspiramide boven je uit. Als jij ook het gevoel hebt dat je een nieuw seizoen in jezelf voelt maar niet weet hoe je dat ruimte geeft, dan is dit het moment.

Meer info
☀️ Zomer
Eerste week augustus Huttentocht 6 dagen

Inntaler Höhenweg

Move & Breathe

Tuxer Alpen, Tirol

Zes dagen lopen hoog boven het Inntal, bijna niemand op de route. Na dag twee vergeet je even wie je was voordat je hier aankwam. Elke ochtend beweging voor vertrek, ademwerk op de mooiste punten onderweg. En 's avonds een Radler op het terras terwijl je terugkijkt op wat je net hebt gelopen. Voor wie wil voelen hoe sterk ze eigenlijk is.

Meer info
🍂 Herfst
21-24 september 4 dagen Gemiddeld

Stubai Herfstweek

Loslaten

Neue Regensburger Hütte, Stubai

Eind september is het Stubai op z'n best. Het licht staat laag, de lucht is helder en de drukte van augustus is verdwenen. Als jij ook merkt dat je aan het einde van het jaar toe bent aan ruimte en aan even niks moeten, dan is dit jouw moment. Vier dagen lopen, ademen en loslaten wat het jaar je gebracht heeft.

Meer info
2027 Binnenkort

Er komt iets nieuws aan.

In 2027 wil ik de Seizoenstochten verder uitbreiden met een nieuw concept. Iets waar ik al een tijdje over nadenk en waar ik veel zin in heb. Ik deel er binnenkort meer over, zodra het klaar is om te vertellen.

Wil je als eerste horen wat het wordt? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief. Dan ben jij de eerste die het weet.

Ja, houd me op de hoogte

Je gids

Ik weet hoe het voelt om altijd aan te staan.

Ik ben Nicky. Ik ren trailmarathons, beklim hoge bergen en ga het liefst slapen als er geen bereik is. Maar ik weet ook hoe het voelt om te vergeten hoe je vertraagt. Hoe je steeds meer doet en steeds minder voelt.

Juist daardoor weet ik hoe krachtig het is om even te stoppen. Om te ademen. Om ergens te zijn waar de natuur groter is dan jij.

Alle vier de Seizoenstochten gids ik zelf. Kleine groepen, geen bullshit, geen therapie. Wel echte aandacht, echte bergen en een gids die zelf ook gewoon een Radler drinkt na een lange dag.

Gecertificeerd bergids Ademwerkinstructeur Retreat gids

Herken jij je hierin?

Dan is er waarschijnlijk een seizoen dat nu past. Kijk welke vier reizen er zijn en voel gewoon wat er bij je opkomt.

Bekijk de Seizoenstochten

Jouw boeking