Wij hebben het allerbeste van de Dolomieten samengebracht in één adembenemend trailrunning avontuur. Denk aan iconische plekken zoals Seceda, de uitgestrekte Seiser Alm, de indrukwekkende Sasso Piatto en Sasso Lungo, en natuurlijk het ruige massief van de Catinaccio. Dit is de ultieme trailrunervaring door het mooiste dat de Dolomieten te bieden hebben.
Deze unieke tocht is samengesteld door bergwandelgids Nicky, die al meer dan vijftien keer in dit gebied heeft gegidst en dus als geen ander weet waar je moet zijn. Samen met Stefan – piloot, gids en ervaren trailrunner – hebben ze een route gecreëerd die niet alleen visueel spectaculair is, maar ook perfect aansluit bij verschillende niveaus.
Twee niveaugroepen, één avontuur
Elke dag zijn er twee groepen:
Een route van ongeveer 15 km voor wie net begint met trailrunning
Een langere route van 25 à 30 km voor wie al wat meer ervaring heeft
Zo is er voor iedereen een passende uitdaging. Vanzelfsprekend kun je elke dag voelen hoe je lijf is en switchen van groep!
Meer dan rennen alleen
Natuurlijk rennen we niet de hele dag – vijf dagen lang acht uur op pad zijn is niet haalbaar. Daarom vullen we de dagen aan met inspirerende workshops over onder andere trailtechniek, veiligheid, uitrusting en bergkennis. Zo ga je niet alleen naar huis met een hoofd vol uitzichten en een hart vol avontuur, maar ook met een rugzak vol skills en kennis die jou helpen om veiliger en met meer vertrouwen de bergen in te gaan.
- Gebied: Dolomieten
- Anzahl der Tage: 5
- Datum: 28 aug - 1 sept
- Niveau: beginnende trailrunners die met plezier 15km hardlopen (vlak)
Tägliches Programm
-
Dag 1: Aankomst & eerste bergstappen
-
Dag 2: Zonsopgang op Seceda – een moment om nooit te vergeten
-
Dag 3: Flow naar beneden & omhoog naar de volgende hut
-
Dag 4: Techniek, kracht en pure bergliefde
-
Dag 5 – Seiser Alm & afsluiting in de vallei
Start in Wolkenstein (Selva di Val Gardena). Na een korte kennismaking nemen we de lift omhoog en wandelen 30 minuten naar Rifugio Firenze, onze eerste hut. We verkennen de omgeving met een rustige trailrun van 5 km. Een ontspannen start om aan het terrein en de hoogte te wennen.
We starten vroeg – heel vroeg – om de zonsopgang op Seceda te beleven. Terwijl de eerste zonnestralen de grillige pieken in vuur en vlam zetten, ben jij daar. Lopen in het zachte licht van de ochtend, ademloos van zowel de inspanning als het uitzicht.
Daarna hebben we een prachtige trail weer terug naar de hut, waar we ‘s middags duiken in praktische en inspirerende workshops. Vandaag leer je écht iets: stokken gebruiken, routes inschatten, voeding voor lange dagen. Na vandaag kijk je met een andere blik naar trails.
Een speelse afdaling brengt ons de vallei in – met switchbacks, bospaadjes en uitzichten die je doen stoppen om een foto te maken (of gewoon te staren). Je kunt ervoor kiezen om 10 km te rennen óf de benen even te sparen met de kabelbaan.
Daarna trekken we verder naar Sasso Piatto Hütte, onze nieuwe verblijfplaats. Deze hut, omgeven door het dramatische Langkofelmassief, is een droomplek.
Vandaag heb je de keuze:
Een prachtige lus van 15 km rond Langkofel & Plattkofel – toegankelijk, afwisselend en heerlijk flowy.
Of: 23 km puur avontuur richting Lago Antermoia – een trail vol technische stukken, ruige passen en een verborgen alpenmeer dat voelt als een beloning.
Laatste dag, opnieuw met twee opties:
23 km: een langere route over de Seiser Alm, met veel open terrein en uitzicht op de Schlern
15 km: een rustiger alternatief door hetzelfde landschap
Aan het einde komen we weer samen in de vallei voor een afsluitend drankje!
Wat maakt deze reis zo bijzonder? 🏃♀️⛰️
Twee dagelijkse trailopties: Kies elke dag tussen een route van ±15 km of 25-30 km – passend voor zowel beginners als gevorderde trailrunners.
Workshops & verdieping: Leer onderweg over stokkengebruik, voeding, veiligheid en routeplanning – direct toepasbaar en afgestemd op de bergen.
Intieme groep: Maximaal 12 deelnemers. Persoonlijke aandacht, samen groeien.
Comfort in de bergen: Authentieke berghutten, heerlijk eten en gezellige avonden onder de sterren.
Ontdek de trailrunning app: Jouw ultieme voorbereidingstool!
In der Hüttentrekking-App finden Sie eine Fülle von inspirierenden Videos mit praktischen Tipps und echten, nützlichen Informationen. Möchten Sie einen Vorgeschmack? Dann schau dir das Video über den Kulturbeutel für unterwegs an!
Gut vorbereitet sein mit der richtigen Ausrüstung
Beginnen Sie rechtzeitig mit der Zusammenstellung Ihrer Ausrüstung. In der Hüttentrekking-App finden Sie eine vollständige Liste aller Ausrüstungsgegenstände, die Sie benötigen. Und wussten Sie, dass Sie auch auf Plattformen wie Vinted und Marktplaats tolle Angebote finden können? Für gute Wanderschuhe empfehle ich den Outdoor-Shop Antelope Outdoor.
Buchen Sie Ihre Reise und profitieren Sie von einem Rabatt!
Wil je een tocht bij mij boeken? Exclusief voor mijn deelnemers: ontvang 10% korting op je aankopen bij Antilope Outdoor. De kortingscode vind je in de trailrunning app!
De start van de reis is in Wolkenstein.
Niveau:
Anfänger
& Gevorderden
Bij Feel Alive on the Trails draait het om avontuur, snelheid en de magie van de bergen. Of je nu net begint of klaar bent om steile pieken te bedwingen, we hebben een trail voor jou.
🔥 Waar sta jij? Check hieronder je level!
Beginnersniveau – Je eerste trailrun-avontuur!
🏃 Je bent fit, houdt van hardlopen en bent klaar om de bergen te ontdekken!
Je kunt 10 km op vlak terrein rennen en loopt moeiteloos een stevige wandeling van 20 km met een rugzak van 8 kg in 4 uur. Bergervaring? Niet nodig! Maar je hebt geen extreme hoogtevrees en bent klaar voor een eerste trailrunning-experience zonder al te technische secties.
⛰ Wat kun je verwachten?
Flowy trails, geen extreme hoogtes
Focus op fun, ritme en genieten
Gemiddeld niveau – Klaar voor de volgende stap?
🏃 Jij leeft voor avontuur en wilt méér dan gewoon een rondje rennen.
Je hebt al ervaring met langere afstanden of trailruns en kunt moeiteloos 15 km lopen, ook op onverharde paden.
⛰ Wat kun je verwachten?
Meer hoogtemeters, meer uitdaging
Technischer terrein met rotsen en smalle paden
De perfecte mix van flow en intensiteit
FAQ – Jouw eerste trailrunning avontuur in de Alpen
1. Voor wie is deze trailrunning reis geschikt?
Deze reis is perfect voor hardlopers die houden van de natuur en klaar zijn om de bergen te ontdekken. Je hoeft geen ervaring met trailrunning te hebben, maar je kunt minstens 10 km rennen op vlak terrein en een stevige 20 km wandeling met rugzak in 4 uur voltooien. Bergervaring is niet nodig, en we vermijden extreem technische paden.
2. Hoe zwaar is deze tocht?
Dit avontuur is toegankelijk voor verschillende niveaus. Elke dag splitsen we de groep op in twee niveaugroepen, zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo kan genieten:
- Gewone groep: loopt 10-17 km per dag, met een focus op genieten en wennen aan de bergen.
- Uitdagende groep: loopt 15-25 km per dag, met extra hoogtemeters en langere trails voor wie net wat meer uitdaging zoekt.
De gidsen begeleiden beide groepen en geven onderweg persoonlijke tips en techniektraining.
3. Hoe technisch zijn de trails?
De trails zijn grotendeels vloeiend en goed beloopbaar, zonder extreem technische secties. De uitdagende groep zal af en toe meer technische stukken tegenkomen, maar altijd binnen een veilig en beheersbaar niveau. Onze gidsen helpen je met technieken voor stijgen, dalen en het aanpassen van je loopstijl aan verschillende ondergronden.
4. Moet ik ervaring hebben met berglopen?
Nee, deze reis is speciaal ontworpen voor mensen die voor het eerst in de bergen gaan trailrunnen. De gidsen leren je alles wat je moet weten, van energiebesparing op klimmen tot veilig afdalen en navigeren op bergpaden.
5. Hoe groot is de groep?
We werken met kleine groepen van maximaal 7 deelnemers per gids,, zodat er veel persoonlijke aandacht is en je optimaal kunt leren en genieten.
6. Wat als ik een dag niet wil lopen?
Dit is jouw avontuur! Voel je vrij om een rustdag in te lassen. In Innsbruck zijn genoeg ontspanningsmogelijkheden, zoals een wellness, bergliften en gezellige cafés. Laat het ons weten als je een dag wilt overslaan, dan zoeken we samen een oplossing.
7. Hoe ziet de accommodatie eruit?
🏡 Hotel: De eerste 3 nachten verblijven we in een comfortabel hotel met tweepersoonskamers. Dit kan een tweepersoonsbed zijn met aparte matrassen. Eenpersoonskamers zijn beschikbaar op aanvraag.
🏔 Berghut: De laatste nacht slapen we in een authentieke berghut midden in de bergen. Dit is een gezellige berghutervaring, met eenvoudige meerpersoonskamers en een warme, gastvrije sfeer.
8. Wat voor eten is inbegrepen?
Alle ontbijtjes en diners zijn inbegrepen. In het hotel krijg je een uitgebreid ontbijt en in de hutten genieten we van stevige, voedzame bergmaaltijden. Lunch regelen we onderweg in berghutten of nemen we zelf mee.
9. Wat moet ik meenemen?
Je ontvangt een gedetailleerde paklijst voor vertrek, maar enkele essentiële items zijn:
✅ Trailrunning schoenen met goed profiel
✅ Lichte trailrunning rugzak (5-10L) met waterreservoir of soft flasks
✅ Wind- en regenjas voor wisselende bergomstandigheden
✅ Warme laag (fleece of donsjack) voor de hutovernachting
✅ Hoofdlamp voor de avondtrailrun
✅ Snacks en sportvoeding naar eigen voorkeur
10. Hoe kom ik in Innsbruck?
Je regelt zelf je vervoer naar Innsbruck. Je kunt eenvoudig reizen per:
🚆 Trein – Innsbruck is goed bereikbaar vanuit Nederland, België en Duitsland.
✈️ Vliegtuig – Vlieg naar Innsbruck of München en reis verder met de trein of bus.
🚗 Auto – Je kunt parkeren in Innsbruck en eventueel carpoolen met andere deelnemers.
11. Hoe is het weer in de Alpen?
In de zomermaanden schommelt de temperatuur tussen 15 en 25 graden, maar hoger in de bergen kan het frisser zijn. We houden het weerbericht goed in de gaten en zorgen voor passende routes.
12. Wat gebeurt er als het slecht weer is?
Veiligheid staat altijd voorop. Bij slecht weer passen we de route aan of plannen we een alternatieve activiteit, zoals een techniektraining, navigatieworkshop of indoor sessie.
13. Hoe kan ik me inschrijven?
Je kunt je inschrijven via onze website of door contact met ons op te nemen. Zodra je boeking bevestigd is, ontvang je alle informatie over de reis en de paklijst.
14. Kan ik mijn boeking annuleren?
Onze annuleringsvoorwaarden staan vermeld in de algemene voorwaarden.
Bewertungen
de rest betaal je later.
- 5-daagse begeleide trailrunning tocht door de Dolomieten
- 4 overnachtingen in 2 verschillende berghutten op basis van halfpension (diner + ontbijt)
- Begeleiding door een gecertificeerde bergwandelgids
- Toegang tot het online deelnemersplatform met alle routeinfo
- Groepsmateriaal en noodkitmaterialen
- Reiskosten naar en van het startpunt
- Aufzugskosten
- Lunches en tussendoortjes onderweg
- Persoonlijke reisverzekering (verplicht)
- Annuleringsverzekering (aanbevolen)
- Drankjes en persoonlijke uitgaven in de hut
- Eventuele toeslag voor eigen kamer
| Wanneer je annuleert | Kosten |
|---|---|
| Tot 10 weken voor vertrek | Aanbetaling + reserveringskosten |
| 10 tot 6 weken voor vertrek | 50% van de reissom |
| 6 tot 4 weken voor vertrek | 75% van de reissom |
| Minder dan 4 weken voor vertrek | 100% van de reissom |
Je kunt je plek overdragen aan iemand anders tot 14 dagen voor vertrek. Hiervoor rekenen wij €50 administratiekosten.
- Trailrunning schoenen (ingelopen)
- Hardloopbroek(en) en -shirts (sneldrogend)
- Lichte windjas of regenjas
- Fleece of lichte isolatielaag
- Warme muts en handschoenen
- Zonnebril en zonnehoed of pet
- Trailrunning vest of hardlooproekie (5–10 liter)
- Softflasks of drinkzak
- Hoofdlamp + reservebatterijen
- EHBO-setje
- Minimaal 1,5 liter water
- Huttenslaapzak of hoeslaken (verplicht)
- Lichte slippers
- Kleine handdoek
- Zonnebrand factor 50
- Lippenbalsem UV
- Geldig ID of paspoort
- Verzekeringsbewijs
- Blaren- en sporttape
Waarom boeken met Feel alive on the Trails?
Wij werken met gecertificeerde gidsen
Bij Feel Alive on the Trails worden alle tochten begeleid door gecertificeerde bergwandelgidsen met een diepe passie voor trailrunning. In de Alpen is een bergwandelgidsenopleiding verplicht om professioneel te mogen gidsen – en wij houden ons daar strikt aan! Feel Alive on the Trails is een van de weinige Nederlandse organisaties die dit volgens de juiste normen doet, samen met 360 Explore & Mountain Memories.
Ermäßigter Verleih von Ausrüstung
Wenn Sie Ihre Reise buchen, können Sie gleich zusätzliche Ausrüstung mieten. Wenn Sie dies gleich bei der Bestellung tun, erhalten Sie einen Rabatt von 15%. So ist sichergestellt, dass Sie die richtige Ausrüstung haben und für Ihre Reise gut vorbereitet sind.
Persönliche Führung und einzigartige Routen
Unsere Reiseleiter führen Sie persönlich in kleinen Gruppen, damit Sie Ihr Abenteuer in vollen Zügen genießen können. Unsere Touren sind einzigartig und sorgfältig kuratiert, so dass Sie mit einem Rucksack voller neuer Erkenntnisse und Erfahrungen nach Hause gehen. Jeder ist willkommen!
Zugang zu unserer inspirierenden Online-Plattform
Als Teilnehmer erhalten Sie außerdem Zugang zu unserer Online-Plattform mit nützlichen Informationen, Tipps und Anregungen, damit Sie sich noch besser auf Ihr Abenteuer in den Bergen vorbereiten können.
